自律神経
自律神経とは、環境の変化や体が受ける刺激などの情報に反応して自分の意志とは関係なく体の機能をコントロールしている神経です。心と体を活発にする交感神経と休ませる副交感神経がバランスを取りながら体を支えております。
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